「取り入れたい生活習慣」の記事一覧（2 / 9ページ目）

今まではずっと、食器洗いの際は食洗機と水切りかごを併用してました。 食洗機って、小さめで丈夫な食器を洗うには便利。 手洗いよりもキレイになるし、水や時間も節約できます。 でも食洗機の難点は、大皿や繊細なガラス製品、鍋類な […]

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昔のように大家族で暮らす時代とは違い、親が近くにいても一人暮らしをしている人も意外と多いです。 私の知っているエリートサラリーマンなどは、子どもがうるさくて仕事に集中できないからと、職場近くで一人暮らししてたという話も聞 […]

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8月９日ははり・きゅう・マッサージの日なんですね。 10年ほど前、私が経験した鍼灸の経験を皆さんにぜひお伝えしたいです。 ある日朝起きたら、私の右手が動かなくなってたんです。 突然のことに驚きました！ 朝カーテンを開けよ […]

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１月１９日はのど自慢の日だそう。 1946(昭和21)年のこの日、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始されたそうです。 普段から大きな声で歌ったりするのは、健康に良いと言われていますよね～。 認知症の予防や改善につ […]

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ネット検索していたら、 ハイドロキノン配合のクリームを見つけました。 ハイドロキノン入りのクリームって、美容皮膚科やエステなどでないと手に入りにくいんですよね～。 私は一時期、毎週のようにスキーに行き、冬場は雪焼けのせい […]

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先日セブンイレブンに行くと、金のバターロールが新発売されていたので、 試しに１袋買ってみました。 フランス産の発酵バターがぷぅ～んと香って美味しかったです。 袋には、オーブントースターで少し温めるとより一層美味しいと書い […]

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自宅のほとんど見ていない本棚の端っこが、カビているのに気づきました。 カビの被害が大きい本は、 破棄しました。 そして、慌てて本を アルコール除菌と、 １２０度のドライヤーの熱風で クリーニングしました。 何度かテレビで […]

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JRE POINT（ジェイアールイー・ポイント）なるものに登録してみました！ JRE POINTというのは、 モバイル・スイカ（mobile Suica）と 連携してポイントが貯まる スマホアプリです。 昔からあるプラス […]

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我が家の常備食 我が家では毎日、健康のため酢とはちみつに漬けたピーナッツを少しずつ食べています。 ピーナッツを酢に漬けただけでも効果があるのですが、それだけでは食べにくいので、我が家でははちみつも加えているんです。 テレ […]

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我が家では、健康に良いというので、部屋のあちこちに炭を置いています。 炭には住まうこと、食べることなどに関係する様々な効果があると言われています。 特に私が注目するのは、住環境の空気清浄効果です。 具体的な効果は、次の通 […]

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多くの人が着ているダウンコート、私も冬はメッチャ頼っています。 ダウンコートは軽くて暖かく、シワにもなりにくいので、ありがたい商品ですよね～。 でも、製造過程を考えると、他にもっと良い商品はないものかと、ずっと思っていま […]

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毎週月曜日～金曜日の１４時半～１５時半の枠は、BS日テレの歴史時代劇がおススメです！ 世界中の歴史時代劇を紹介していて、どのドラマも巨額の資金をつぎ込んだ大作ばかり。 そして、どのドラマも人気俳優が出演し、各国で人気番組 […]

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