「取り入れたい生活習慣」の記事一覧

塩にこだわる!

介護生活 医者いらずで過ごせる生活術 取り入れたい生活習慣 日記 美味しいもの紹介★食レポ

調味料を一つだけ選べと言われたら、普通は塩を選ぶのではないでしょうか? 塩は野菜や肉料理にも使いますが、甘い食べ物に使えば、甘みをより引き出してくれたりもします。 スイカに塩などが、その一例です。 小豆を煮る時に、砂糖だ […]

睡眠は生活リズムでコントロール

介護生活 医者いらずで過ごせる生活術 取り入れたい生活習慣 日記

生活リズムが崩れ、昼夜逆転になりがちの生活を改善しようと、睡眠改善薬(ドリエル)を飲んで寝ました。 ドリエルを飲んだから、今日はぐっすり眠れて明日は早起きしてやりたいことを色々やろーって思ってたんです。 ところが、ドリエ […]

キッチン用スポンジや~めた!

介護生活 医者いらずで過ごせる生活術 取り入れたい生活習慣 日記

生まれてこの方、キッチンにはスポンジが必須だと思って生きてきました。 キッチンでは食器を洗ったり、野菜を洗ったり、シンクを洗ったりするのに、ずっとスポンジを使い続けてきましたから。 食洗器を使うにしても、スポンジの用途は […]

マイブームの洗剤

取り入れたい生活習慣 日記

最近気に入ってる洗剤があるんです。 1つは住居用洗剤の「ウタマロ」。 ウタマロがあれば、居間やキッチンや換気扇もトイレもお風呂も窓ガラスも家具も、家中みんなお掃除できちゃうんです。 以前はマイペットなどを使っていた所も、 […]

ある日突然、難病になったら…

ビジネス メルマガ★バックナンバー 介護生活 仮想通貨 取り入れたい生活習慣 日記

こんばんは!ピンキーです。 ショックなことがありました。 私のビジネス仲間が、筋肉の病気で入院したんです。 まだ、検査結果は分かりませんがもし筋肉の病気に間違いないとなったら、大変なことです。 ピンキーの母も多発性筋炎と […]

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