「介護生活」の記事一覧

睡眠は生活リズムでコントロール

介護生活 医者いらずで過ごせる生活術 取り入れたい生活習慣 日記

生活リズムが崩れ、昼夜逆転になりがちの生活を改善しようと、睡眠改善薬(ドリエル)を飲んで寝ました。 ドリエルを飲んだから、今日はぐっすり眠れて明日は早起きしてやりたいことを色々やろーって思ってたんです。 ところが、ドリエ […]

キッチン用スポンジや~めた!

介護生活 医者いらずで過ごせる生活術 取り入れたい生活習慣 日記

生まれてこの方、キッチンにはスポンジが必須だと思って生きてきました。 キッチンでは食器を洗ったり、野菜を洗ったり、シンクを洗ったりするのに、ずっとスポンジを使い続けてきましたから。 食洗器を使うにしても、スポンジの用途は […]

ある日突然、難病になったら…

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こんばんは!ピンキーです。 ショックなことがありました。 私のビジネス仲間が、筋肉の病気で入院したんです。 まだ、検査結果は分かりませんがもし筋肉の病気に間違いないとなったら、大変なことです。 ピンキーの母も多発性筋炎と […]

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