私の母は、膠原病の一種である多発性筋炎という、
筋肉が破壊される病気にかかっています。
破壊される筋肉は、
手足や体幹などの筋肉だけではありません。
内臓の筋肉も、破壊されてしまうのです。
当然、腸の蠕動運動も鈍くなります。
先日、母は腹部が以上に膨満し、
腹部の皮膚が破裂しそうな痛みを感じ、
夜中に救急外来を受診しました。
あまり痛がるので、
内臓が破裂しているのではないかと
心配しました。
ところが病院で検査をした結果、
便やガスが腸内に充満しすぎているため、
痛みが出たのだと分かりました。
原因は、腸の蠕動運動が鈍いということは、
明らかでした。
整腸剤や下剤などを処方されましたが、
救急外来なので２日分だけしか
いただくことはできませんでした。
取りあえず、
腹部の皮膚が張り裂けそうな痛みが、
取り去られるだけでもありがたいことでした。
今後は主治医と相談しながら、
治療を進めていくことになります。
私は薬以外で、生活に取り入れやすく、
体調を整えられるものはないかと考えました。
偶然、いつも利用しているネットスーパーで
カルピスソーダのキャンペーンをしていました。
カルピスソーダは、乳酸菌と酵母、発酵という
自然製法から生まれた「カルピス」を
炭酸で割った乳性炭酸飲料です。
乳酸飲料は、整腸効果が期待できます。
さらに、炭酸にも様々な効果が期待できます。
アメリカでホームステイを経験した友人が、
言っていたことを思い出しました。
アメリカでは胃腸の調子が悪くなると、
民間療法として炭酸水を飲ませるのだそうです。
炭酸水の効能は次の通りです。
炭酸ガスの刺激で胃の粘膜が元気になり、
消化機能が促進する。腸の蠕動運動が促進され、
消化活動が活発になり、
便通も改善される。血管を拡張させ、血流が良くなる。
しかも、炭酸自体は０カロリーです。
色々ネット検索してもみましたが、
乳酸飲料のカルピスと炭酸を組み合わせた
カルピスソーダは最高の飲み物ではないかと
確信しました。
早速カルピスソーダをまとめ買い。
今後の母の体調が改善されることを、
期待しています。
便秘改善のためには、
胃腸に刺激を与えるために、
朝目覚めてすぐ冷たい炭酸水を飲むのが
効果的なのだそうです。
けれど、身体を冷やすのは、
血流や代謝が悪くなる可能性もあるので、
我が家ではカルピスソーダをテーブルに置いて、
常温でいただいています。
カルピスソーダは、
美味しくて身体にもいいので、
最高の飲み物だと思ました。
なぜ、もっと早くこのことに
気づかなかったのかとも、
思っています。
私自身は特に持病などありません。
でも、私も母も生きている限りは、
完全に薬から解放されることはないでしょう。
でも、できるだけ健康維持に効果のある
食事や飲み物を見つけては
取り入れてゆきたいと思っています。
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