私の母は、膠原病の一種である多発性筋炎という、
筋肉が破壊される病気にかかっています。
破壊される筋肉は、
手足や体幹などの筋肉だけではありません。
内臓の筋肉も、破壊されてしまうのです。
当然、腸の蠕動運動も鈍くなります。
先日、母は腹部が以上に膨満し、
腹部の皮膚が破裂しそうな痛みを感じ、
夜中に救急外来を受診しました。
あまり痛がるので、
内臓が破裂しているのではないかと
心配しました。
ところが病院で検査をした結果、
便やガスが腸内に充満しすぎているため、
痛みが出たのだと分かりました。
原因は、腸の蠕動運動が鈍いということは、
明らかでした。
整腸剤や下剤などを処方されましたが、
救急外来なので2日分だけしか
いただくことはできませんでした。
取りあえず、
腹部の皮膚が張り裂けそうな痛みが、
取り去られるだけでもありがたいことでした。
今後は主治医と相談しながら、
治療を進めていくことになります。
私は薬以外で、生活に取り入れやすく、
体調を整えられるものはないかと考えました。
偶然、いつも利用しているネットスーパーで
カルピスソーダのキャンペーンをしていました。
カルピスソーダは、乳酸菌と酵母、発酵という
自然製法から生まれた「カルピス」を
炭酸で割った乳性炭酸飲料です。
![「カルピスソーダ」 PET500ml](https://www.asahiinryo.co.jp/products/00_system/image.psp.html?CMD=onAsdProduct&PATH=/web-service/common/products/asahiinryo/2E0WA_DB2_020.jpg&.png)
乳酸飲料は、整腸効果が期待できます。
さらに、炭酸にも様々な効果が期待できます。
アメリカでホームステイを経験した友人が、
言っていたことを思い出しました。
アメリカでは胃腸の調子が悪くなると、
民間療法として炭酸水を飲ませるのだそうです。
炭酸水の効能は次の通りです。
炭酸ガスの刺激で胃の粘膜が元気になり、
消化機能が促進する。腸の蠕動運動が促進され、
消化活動が活発になり、
便通も改善される。血管を拡張させ、血流が良くなる。
しかも、炭酸自体は0カロリーです。
色々ネット検索してもみましたが、
乳酸飲料のカルピスと炭酸を組み合わせた
カルピスソーダは最高の飲み物ではないかと
確信しました。
早速カルピスソーダをまとめ買い。
今後の母の体調が改善されることを、
期待しています。
便秘改善のためには、
胃腸に刺激を与えるために、
朝目覚めてすぐ冷たい炭酸水を飲むのが
効果的なのだそうです。
けれど、身体を冷やすのは、
血流や代謝が悪くなる可能性もあるので、
我が家ではカルピスソーダをテーブルに置いて、
常温でいただいています。
カルピスソーダは、
美味しくて身体にもいいので、
最高の飲み物だと思ました。
なぜ、もっと早くこのことに
気づかなかったのかとも、
思っています。
私自身は特に持病などありません。
でも、私も母も生きている限りは、
完全に薬から解放されることはないでしょう。
でも、できるだけ健康維持に効果のある
食事や飲み物を見つけては
取り入れてゆきたいと思っています。
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